Bông Cải Xanh Hấp Mềm Cho Bé BLW
Món ăn dặm tự chỉ huy kinh điển. Bông cải xanh chứa nhiều vitamin C và xơ, cắt hình cây nấm giúp bé dễ cầm nắm và khám phá cảm giác nhai.
Chuẩn bị
10 phút
Chế biến
10 phút
Cấu trúc
Nguyên miếng (Solid)
Nguyên liệu cần có
- 3-4 Nhánh bông cải xanh (súp lơ xanh)
- Nước sạch hoặc nước dùng rau củ
Các bước thực hiện
Bông cải xanh cắt thành các nhánh vừa phải, giữ lại phần cuống dài khoảng 4-5cm để làm tay cầm cho bé.
Ngâm bông cải trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa lại thật sạch dưới vòi nước chảy.
Xếp bông cải vào xửng hấp.
Hấp chín mềm trong khoảng 7-10 phút. Bông cải xanh hấp BLW cần chín mềm đến mức bé có thể dùng lợi nghiền nát dễ dàng nhưng không quá nát để bé cầm không bị gãy.
Để nguội bớt rồi bày lên khay ăn dặm để bé tự bốc ăn.
Sản phẩm gợi ý cho công thức này
Mẹ có thể tham khảo các dụng cụ hỗ trợ đắc lực giúp nấu món này nhanh hơn và an toàn hơn cho bé.
Khay ăn dặm silicone chống lật 3 ngăn
Khay ăn dặm có đế hít silicon chắc chắn trên mặt bàn, chia ngăn tiện lợi.
Ghế ăn dặm Hanbei gấp gọn đa năng
Ghế ăn dặm điều chỉnh độ cao linh hoạt, dễ lau chùi, phù hợp cho bé ăn dặm BLW.